keihatuchの日記

【毎日更新】youtube自己啓発動画を紹介しています

2018-10-04から1日間の記事一覧

【自己啓発動画】仕事と勉強の集中力を引き出す2つの方法

今日は集中力に関する動画です。 動画で言われているのは以下の4点です 25分だけ集中してする マルチタスクをしない 邪魔されない環境を作る 集中力を上げてくれる音楽を聴く www.youtube.com 25分だけ集中する 人はそんなに長く集中力は続きません、2…