【自己啓発】環境を変えると面白いほど人生が変わる「金魚の水槽メソッド」
金魚が病気になったとき、水が悪いなら薬で治療してもダメだよって話です
水（環境）を変えましょうという話です
貴方の環境が汚れている時綺麗にする方法が大きく３つあります
普段どのような人と一緒に過ごしているか
あなたの周りにはポジティブな人が居ますか？ネガティブな人が居ますか？
ネガティブな人は貴方の環境を汚染しています。付き合い方を考えましょう
自然の中で時間を過ごす
海で泳ぐ。ハイキング。公園まで散歩
ランチの時公園で弁当を食べる←おすすめだそうです
悩みが自然に無くなっていくようになるそうです
瞑想
瞑想が一番浄化できるみたいです
朝１分から始めるといいみたいです
静かなところで呼吸だけする。これだけでいいそうです
どんなに自己啓発して立派な金魚になっても汚水で泳いでいれば死んでしまいます。
綺麗な水で泳ぎたいですよね
２つは何度もこのブログで紹介してきましたが、瞑想ははじめて出てきたと思います。
瞑想もいろんなところで話題になっていますよね。瞑想シリーズもやってみることにします。
