やる気って何？やる気を勉強してきて
今日はそもそもやる気って何？必要？
ということをお話しします。
やる気っていうのはやる気持ちです。
は？って思うかもしれませんがそうなんです。
何かをしてやるぞ！やるぞ！ってのがやる気です
何かをしている最中はやる気はいりません。
好きなことにやる気はいりませんよね？PCの電源にスイッチ入れるのもスマホでゲームするのもやる気は必要ありません。
やる気を出さずにやれるようになることが必要なんです。
やる気を出すために！と考えていてはだめです。
いかにやる気を必要とせずにやるか
このブログで紹介してきたのは習慣化と環境を整える
目標を達成するためにどのような習慣を身につければいいか？
その為に必要な環境は何か？その計画を考えることにやる気を出していきましょう！
これからもブログで様々な動画を紹介していくのでよろしくお願いします。
【TED】最初の20時間 — あらゆることをサクッと学ぶ方法
TEDってご存知ですか？有名な著名人達の講演を観ることができます。
その中から今回は何事もコツをつかんで２０時間学べはある程度上達するというお話です
新しいスキルを身に着けるには１万時間必要
しかしこれはプロレベルであって
初心者からそこそこ上手いくらいになるには計画的に集中して２０時間で良い
１日４５分で１か月。現実的な時間ですね
しかしだらだら２０時間しても効果はありません。効率よく行うには
１.何が正確にできるようになりたいか決めたら、そのスキルを細かく分解していく
一つのスキルには多様なスキルが必要となります。そのなかで最も重要なスキルを練習していく事で効率が良くなります。
２.自己修正できるだけ学ぶ
学ぼうとしていることの情報を３～５個手に入れます（本・DVD・動画など）
そうしたら練習しながら自己修正していきます。情報を20も３０も手に入れる必要はありません。
学習というのは間違ったとき気づいてやり方を変えられるようにするために行う
３.練習の邪魔になるものを取り除く
テレビやインターネットこれは練習の妨げになるので取り除きましょう
4.少なくとも２０時間は練習する
はじめのうちは自分がマヌケすぎて嫌になるものです、頑張れるものです。
しかし２０時間すればマシになると知っていれば頑張ることができます。
あなたが上達したいことは何ですか？絵を描く？歌を歌う？投資？
なんでも２０時間行うことが大切です。
やりたいけど下手くそ・・・それが２０時間でそこそこのレベルになるならやる気が出るのではないでしょうか？これはかなりいい講演だと思いましたので紹介しました。
【自己啓発動画】計画倒れを防ぐサボりかたが判明
今回はダイゴさんの動画（本）を紹介です。
計画通りに行動するより、定期的にさぼる日を入れた方が効率があがる。というお話です
ダイエットなどで最近流行りのチートデイって知ってますか？
ダイエットしてる人が週に一回カロリー度外視して食べてもいい日これがチートデイです。これを行うことで、体が痩せやすくなりダイエットが楽しくなり長続きするという手法です。
これの手法がダイエット以外にも使えるということでした。
この手法を計画の中にどのように入れるかというと、さぼる日を定期的に計画の中に入れておく。ということです。
モチベーションが下がる時は予期せぬ失敗の時にｶﾞｸッと下がるそうです。
予期せぬ失敗があるともういいや・・・どうにでもなれ！となるそうです。
ですがさぼる日を予定に入れ込むことで、さぼる日まで頑張ろう・・・となるそうです。
私がブログ毎日更新を目指していて、停電や事故などで１日できなくなったらもういいやどうにでもなれ！って思うかもしれませんね。
チートデイを入れる割合は全体の１５％をチートデイにすればいいみたいです。１０日～２週間に１回がいいそうです。
まだ色々な手法あるそうですが本を買ってくださいということで締められてました。
計画の中に失敗をあらかじめ入れておくってのは新しい発想ですよね。
最近はブログ更新が習慣化されつつあるので今のところ休む日を入れる予定はありませんが、何か新しい計画を立てる時は参考にしようと思います。
【底辺ブロガー収益発表】自己啓発動画ブログを１か月してみての収益
コツコツと１か月ブログ更新してきましたので、アクセス数とか収益などを報告しようと思います。
アクセス解析から
８３件ありますけど自分の携帯からアクセスしたのが含まれてます
このグラフでみればアクセス数はそんなに変わってないように見えますが、前半の０があったときに比べれば最近は１人はみてくれてるとわかって嬉しいですね。
収益
もちろん０円です。アフィ貼ってももちろんだれもクリックしてくれません。
こればっかりは想像できませんね。
私自身この後どうなっていくのかとても興味があります。アクセス数が増えずに消えるのか、増えないけどずっと続けれるのか。
１か月後もこの報告ができるように頑張っていこうと思います。
【自己啓発動画】やる気さえあれば環境は関係ない！堀江貴文
自己啓発動画では環境が大切と言われていましたが、堀江さんの環境なんて関係ないというタイトルの動画があったのでとりあげてみました。
結局は環境が大切なんだなって思ったので啓発動画とは少し違いますが紹介します
親が貧乏でも関係ないって話でした。
小学生の時、やることがないので家に唯一あった百科事典を読んでいた。
親から借金してPCを購入。ソフトは無いのでしかたなく自作
田舎から脱出したいので東大へ・・・
この動画見て思いましたがやっぱり環境って大事なんだとおもいました。
仕方なく百科事典を読んで知識がついて、しかたなくソフトを自作。
やる気を出す方法は沢山紹介していますので確認してみてください。
やっぱり人間は環境が大切ですよ！
最近は整理整頓と身近なところから環境を整えて行ってます。
【自己啓発動画】仕事が82分早く終わる方法が発見される
今日もメンタリストダイゴさんのお話です。
自己啓発動画紹介もだいぶしてきましたが、
環境習慣
この二つの大事さはひしひしと感じていますね
動画で言われている内容は以下の５行です。
仕事の能力は伝染する。
自分とはタイプの違う優秀な人と一緒にいると効率が上がる
生産性の１０％は隣にいる人で変わる
量をこなす人とクオリティ重視の人が隣り合って座ると量もクオリティも上がる
逆にネガティブな人の隣に座ると生産性が下がる
動画まとめていてわかってきたんですが、人間って本当に環境に左右されるんだなってことです。
なにかやりたいなら環境を整えていくしかない！
成功したいなら環境を整えていくしかない！
まったく興味ありませんでしたが、風水とかもある程度信憑性が出てくるんじゃないかと思ってます。要は昔の人の環境を整える知恵ですよね。
また紹介していこうと思います。
【自己啓発動画】仕事と勉強の集中力を引き出す2つの方法
今日は集中力に関する動画です。
動画で言われているのは以下の４点です
２５分だけ集中してする
マルチタスクをしない
邪魔されない環境を作る
集中力を上げてくれる音楽を聴く
２５分だけ集中する
人はそんなに長く集中力は続きません、２５分ぐらいがちょうどいいみたいです
無理なら１５分など少し短くします
マルチタスクをしない
これは最近よく言われていますね。効率が良くなると思いがちな２つの事を同時にする行為、これは実は効率が悪くなることが言われています。
一点集中！がよいそうです
邪魔されない環境を作る
集中できても一旦邪魔が入ると再度集中するまで１０分ほどかかるそうです。
誰にも邪魔されない場所で集中しましょう
集中力を上げてくれる音楽を聴く
脳には波動があり、集中力を上げる音楽というのは証明されているようです。
一瞬うさん臭いと思いましたか？僕は思いました。youtubeにアップされているので実際に聴いて確かめてみてはどうでしょうか？
僕はこの音楽を聴きながらいまブログを更新していますが、集中しているような気がします、気が散ることはないかな？
↓貼っておきます
